ウィルス性の風邪にご注意

この夏、ウィルス性の風邪が流行っているらしく、職場でも病欠の人がちょこちょこ出ています。ウィルス性の風邪には特効薬がないのでかかってしまうと自分の自然治癒力に任せて治すしかないのですが、これが人によっては2週間くらい調子が悪い状態が続くとか…。困りますよね、二週間もしんどい状態が続くのは。ウィルスって本当に恐ろしくて、ウィルスによっては飛沫感染することもありますよね。ウィルスが人類を破滅させるなんていう映画も昔ありました。いや、今もあるか。小さなウィルスとはいえ本当に恐ろしいです!ウィルスに負けないためにできる事はなんでしょうか、と聞かれたときに、私が言うことは「抵抗力をつけることだ」と答えています。抵抗力がない人ほどすぐにウィルスにやられてしまうので、そうならないためにも抵抗力を付ける、普段から健康的な生活をすることに気をつけなければいけませんね。それと日常生活からうがい手洗いをしっかりと習慣付けておくことも有効なウィルス対策だと思います。この夏も元気に過ごしましょう!

大人にきびにさよならを!

思春期の頃のニキビはおでこにできるものが多く、成人してからのニキビは顎や頬にできることが多いそうです。これは生活の乱れ、食生活の乱れ、と自分で解決することが可能なことが多い、それが特徴です。つまり自己責任でできてしまうものですね。子供の頃のニキビはホルモンの影響で出来てしまいますが、大人ニキビはこれとは原因が違うということをしっかりと分かっていなければいけません。そうでないと解決できないからです。大人ニキビ★の治療に一番大切なことはストレスを溜めず、規則正しい生活と栄養バランスのしっかり取れた食生活をすることが大切です。大人ですから、自分の生活をコントロールすることが可能なはずですよね!?だから子供のニキビよりも早くその原因解明&治療ができるはずですよね!?でもどうしても治らない場合は、どうしてもニキビ跡が消えないという場合は、早めに皮膚科に通うことをおすすめします。それも大人の判断ですよね。と、私は強く思います。

ビキニ

去年に初めてビキニを買いました。上下セパレートの水着なんて私にはちょっと大人っぽすぎると思っていたのですが、でもよく考えてみれば私はしっかり大人の年齢だし、誰に遠慮することなくビキニを着られるということに気がついたのですよね。なので、去年はチャレンジのつもりでビキニを買ってみました。あまり着る機会が実はなかったのですが、でもそれでもプールで一回と海で一回、着てみました。感想は、はじめはちょっと恥ずかしかったのですが慣れればそうでもない。むしろ初めて大きなチャレンジをしたような気がして、清々しかったです。ことしも着るなら絶対にビキニを着ます。それにはちゃんとボディーラインとムダ毛の処理をしなければいけないので、それにはお金をかけるつもりです。ジムに行ったり自分でもエクササイズをやる予定。ビキニを着るときにポッコリお腹は恥ずかしすぎますから。とりあえず、すぐできるエクササイズとして今日から腹筋を頑張ります!

アイビー

家の観葉植物。ポトスが私は好きなので、家のちょっとしたところにポトスを飾っているのですが、最近、ポトス以外のものを育ててみたくなりました。ポトスは水をあげるだけでそれほど難しいことをしなくても育ってくれるので、本当に育てやすい植物です。でも観葉植物の中にはそうでないものたくさんあるので、何か育てやすいものがあればそれを買ってみようと思っています。一つ知り合いから聞いた育てやすい植物が赤い花を付ける、アイビーという観葉植物です。ポトスは植木鉢に入れて、部屋の中で吊って育てていますが、このアイビーはどうやら鉢で育てるみたいです。なので、どこかに特別に場所をとらなければ、と思っています。うまくいけば何回か赤い花をつけてくれるアイビー。初心者にもきっと育てやすい植物でしょうから、挑戦してみたいなぁと思っています。

部屋の中に緑があると空気がきれいになったり、心が穏やかないなったりと良い事たくさんです。観葉植物を育てるくらいの余裕を常に心に持ちたいですよね。

サロン選びにも色々。料金の支払いにも色々あります。

これから夏に向かっていくので全身脱毛をしようと考えていらっしゃるかとも多いと思います。ムダ毛の処理は女性の関心事の一つです。私も今回、全身脱毛をしてみようかと考えていて、どこのサロンに行こうかと色々調査中です。どのサロンを選ぶかで価格もその施術も大きく変わってきますから、サロン選びはとっても重要です。最近知ったのですが、全身脱毛の際にチケット制にするか、月謝制にするか、そういう選択肢もあるのですね。脱毛するのに月謝制とはちょっと面白く感じますが、でも月謝制なら損しないような気がするので、そういうチョイスもアリですよね。例えばチケット制ならもし途中でサロンにいくことをやめてしまった場合に、使わなかったチケットは無駄になります。でも月謝制ならそういうことがないので、経済的に感じます。月謝制でサロンに通えるのなら私もぜひ利用してみたいと思います。下のサイトはそんな月謝制で通うかチケット制で通うか、比較しているので、ちょっと見てみてください。勉強になりますよ。

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